제가 작년부터 다이어트 한다고 점심 저녁 2끼마다 단호박 100~150g 정도 3개월 정도 먹다가 얼굴과 손이 너무 노래진거 같아서 작년 12월에 피검사 했을때 빌리루빈 수치도 정상이였습니다. 그래서 이번년도에 다시 한달?!정도 단호박을 다시 먹기 시작해서인지 손이 다시 노래진거같아요.. 피검사를 다시 해볼까요? 아니면 카로틴혈증으로 잠시 단호박을 중단하는게 좋을까요?
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질문자님의 단호박 섭취 후 손이 노래지는 현상에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상은 카로틴혈증일 가능성이 높습니다. 단호박에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어, 장기간 다량 섭취 시 피부가 노랗게 변할 수 있습니다. 이는 독성이 없는 양성 상태로, 건강에 해롭지 않습니다.
작년 피검사에서 빌리루빈 수치가 정상이었다면, 간 기능 이상으로 인한 황달은 아닐 가능성이 높습니다. 카로틴혈증은 단호박 외에도 당근, 고구마 등 베타카로틴이 풍부한 식품을 많이 섭취할 때 발생할 수 있습니다.
현재 상태에서는 단호박 섭취를 일시적으로 중단하고 2-4주 정도 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 대부분의 경우 섭취를 줄이면 피부색은 자연스럽게 정상으로 돌아옵니다. 만약 단호박 섭취를 중단했는데도 증상이 지속되거나 다른 이상 증상이 동반된다면, 그때 추가적인 피검사를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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하루에 단호박을 400g정도 섭취하고 있는데요 이정도 양도 얼굴이 노래지나요? 요즘따라 얼굴이 노래 보여서요
비염인데 단호박 무스 샐러드 , 치즈감자구이 , 훈제닭 집에있는데 감자구이에 치즈빼고 먹을껀데 단호박무스 샐러드는 먹어도 비염에 괜찮나요? 아니면 단호박무스빼고 야채만 먹을꺼려구요
장염에 단호박죽 먹어도 되나요?
