호흡기 문제인지 정신 문제인지 잘 모르겠는데, 갑자기 숨이 차거나 막히는 느낌이 들었다가 조금, 한 2-3분 있으면 괜찮아져요. 사람이 많은 곳에서 더 자주 그러는 것 같기는 한데 공황장애같이 주저앉거나 쓰러지지는 않아서 그건 아닌 것 같고요... 몸살이 자주 생기는 편이라 그냥 몸에 무리가 가서 그러는걸까요? 아니면 다른 정신적 질환일 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하시는 증상은 공황장애나 불안 관련 증상일 가능성이 있습니다. 공황장애는 반드시 주저앉거나 쓰러질 정도로 심각한 증상만 나타나는 것이 아니라, 다양한 정도의 증상으로 나타날 수 있어요.
사람이 많은 곳에서 특히 증상이 자주 발생한다는 점은 사회적 상황에서 발생하는 불안과 연관될 수 있습니다. 이런 증상은 신체적인 문제보다는 정신적인 스트레스나 불안이 신체 증상으로 표현되는 경우가 많습니다.
물론 몸살이 자주 생기는 체질이라면 신체적 피로가 이러한 증상을 악화시킬 수 있지만, 특정 상황(사람 많은 곳)에서 증상이 더 심해진다는 점은 정신적 요인이 관여할 가능성을 시사합니다.
증상이 지속된다면 정신건강의학과 전문의를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 조기에 적절한 치료를 받으면 70~90%의 환자가 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향 없이 지낼 수 있습니다.
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예전에 친했던 사람이나 사람들 많은곳에 가게되면 숨이 차거나 기분이 조금 이상해요 건강이 안좋아서 아프개돼서 집에서 많이 쉬다보니까 다른사람들을 안만나서 그런걸까요.. 숨이 차거나 심장이 빨리뛰고 약간 불안해요.. 대인기피증이나 공황장애가 온걸까요?
요즘에 스트레스를 좀 많이 받았는데 사람 많은곳에 가면 아무 이유없이 어지럽고 숨이 막혀요 딱히 몸 아픈곳도 없는것 같은데..
친한 사람과 있을 때는 괜찮은데 다른사람이나 사람 많은 곳에 있으면 숨이 좀 차고 짜증이나요…
