부딪혀서 부었을때 통증 낫게하는 방법은 무엇인가요?

Question

부딪혀서 부었을때 통증 낫게하는 방법이 있을까요?가장 효과적이고 빠른걸루요 여러가지 알려주세요

닥터나우 AI · Accepted Answer

부딪혀서 부었을 때 통증을 낫게 하는 방법으로는 몇 가지가 있습니다:

첫째, 손상 후 첫 24시간 동안은 손상 부위를 높이 올리고 있거나 냉찜질이 출혈과 부종을 감소시키는데 도움이 됩니다. 얼음팩이나 차가운 물수건을 사용하여 15-20분 정도 찜질을 해주면 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하루에 여러 번 반복하세요.

둘째, 부상 부위를 가능한 한 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 무리한 움직임은 부기를 악화시킬 수 있습니다.

셋째, 부상 부위를 탄력 붕대 등으로 가볍게 압박하면 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 단, 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요.

넷째, 부상 부위를 심장보다 높게 올려두면 부기가 줄어드는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 다리를 다쳤다면 누워서 다리를 베개 위에 올려두세요.

다섯째, 필요에 따라 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 약물 복용 시에는 사용 설명서를 잘 읽고 지시에 따라 복용하세요. 소염진통제, 해열진통제 등에 알러지 반응이나 부작용이 없고 기저질환이 없어 복용에 문제가 없는 경우에는 복용해 보실 수 있습니다.

이러한 방법들을 통해 통증과 부기를 완화할 수 있지만, 통증이 지속되거나 부기가 계속해서 악화된다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

부딪혀서 부었을때 통증 낫게하는 방법은 무엇인가요?

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