날개뼈 사이 통증, 약국 약 복용 가능? 온찜질 효과는? 어떤 활동이 좋을까요?

안OO • 2024.01.03

저는 20대 초반 남성입니다. 증상: 날개뼈 사이에 척추가 움직일 때마다 찌릿, 욱신거리는 느낌으로 아픔 발생일: 어제 밤 * 6개월 이하 전에도 허리 통증이 며칠 있었던 경험이 있었습니다. * 단순히 이 증상만으로 병명을 알기는 힘들고 병원 보다는 집에서 쉬어보려고 하는데 궁금한 것들이 있어서요. 1. 약국에서 증상을 말 한 후 구매한 약을 먹어도 될까요? 정확한 병명을 모르니 혹시 부작용이 생길까 걱정 돼서요 2. 온찜질이 도움이 되나요? 3. 이 외에 무엇을 하면 좋은지 궁금합니다. 휴식을 하는게 올바른건가요? 아니면 운동을 하며 움직여줘야하나요 참고로 무리한 활동은 하지 않았습니다.

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.03

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    1. 단순한 근육통으로 인해 소염진통제 등을 복용해볼 수 있으나 일시적인 통증 조절에 도움을 줄 뿐 직접적인 치료제는 아님을 알려드려요. 또한, 척추 질환이나 근육, 근막통의 경우 근이완제를 복용하게 되었을 때 통증 조절에 도움이 되기도 해요.
      다만, 가장 정확한 것은 해당 부위로 왜 통증이 나타나는 지에 대해서 정확하게 진단을 받고 치료제를 복용하는 것이 적절하다고 판단되어요.
    2. 일반적으로 냉찜질은 증상 발생 첫 48시간 동안 시행되며, 이후 온찜질을 하게 되는데요. 온찜질은 너무 뜨겁지 않은 온도로 15-20분 동안 짧게 하루에 2-3회 해주시면 돼요.
    3. 통증이 지속된다면 가장 중요한 것은 왜 통증이 유발되었는지에 대해 정확히 알고 있는 것이 중요해요. 즉, 자세나 걸음걸이, 업무 시 잘못된 자세가 유지되고 있는지 혹은 척추로의 다른 원인 질환이 있는 지 등을 진료를 받아보시는 것이 적합할 것으로 보여요.
      만일 통증이 심한 경우라면 되도록 무리한 활동이나 운동은 피해주시되 경미한 경우라면 간단산 스트레칭이나 이완 등으로 풀어주는 것도 도움이 될 수 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정형외과 관련 질문

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    식사도중에 목에서 내려오는 척추부분쪽 날개뼈사이 가운대가 아주 찌릿한 느낌으로 움직일수가 없습니다. 기침을 해도 찌릿하고 고개를 돌려도 찌릿합니다. 담걸린것보다 심한거 같아요 최근 몇일간 경미하지만 비슷한 느낌이였구요. 아기 분유 자세시 느낌이 왔었습니다 현재 집에서 근육이완제, 냉/온찜질? 등 어떤 조치를 취하면 될까요? 병원을 가야할까요?

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