장염 회복 중인데 변이 안나오는 것이 정상인가요?

Question

장염회복중입니다.
설사는 멈춰서 오늘부터 미소된장국(애호박,두부,양파,감자들어간것) 과 진밥을 조금씩 먹고 있습니다 .
원래 변이 안나오는게 정상인가요? 
몸이 덜 회복된것 같아서 평소대로 식사는 못하고 있습니다..

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장염으로 인한 설사가 멈춘 후 변이 나오지 않는 것은 일시적으로 정상일 수 있습니다. 장염으로 인해 장 운동이 활발해지면서 장 내용물이 빠르게 배출되었을 수 있고, 이후에는 장이 안정을 찾으면서 변의 양이 줄어들거나 변비처럼 변이 나오지 않을 수 있습니다. 또한, 회복 중에는 식사량이 평소보다 적기 때문에 배출될 변의 양도 자연스럽게 줄어들 수 있습니다.

회복 기간 동안에는 소화가 잘 되고 부드러운 음식을 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 미소된장국과 진밥은 소화에 부담이 적은 음식으로 적절한 선택입니다. 충분한 수분 섭취도 중요하며, 식이섬유가 풍부한 음식을 적절히 섭취하여 장 운동을 도와주는 것이 좋습니다.

변이 며칠 동안 전혀 나오지 않거나, 복통, 복부 팽만감, 식욕 부진 등 다른 증상이 동반된다면, 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 회복이 진행되는 동안에는 몸의 신호를 잘 듣고, 서서히 평소 식사로 돌아가는 것이 중요합니다. 그러나 갑작스럽게 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 자극적인 음식을 섭취하게 될 경우 증상이 재발할 수 있으니 주의해주세요.

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