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  닥터나우 AI

  2025.05.18

  식곤증을 애기들이 건전지 없는 단순한 플라스틱 장난감으로 노는 것에 비유하자면, 식사를 한 후 우리 몸은 소화를 위해 에너지를 집중적으로 사용하게 되는데요. 이 과정에서 뇌로 가는 혈류량이 상대적으로 줄어들어 졸음이 오게 됩니다. 마치 건전지가 없는 장난감처럼 에너지가 부족한 상태에서 움직임이 둔해지고 활력이 떨어지는 것과 비슷하다고 볼 수 있어요. 즉, 몸이 소화라는 중요한 작업에 에너지를 쏟아붓느라 다른 활동에 쓸 여력이 줄어드는 것이죠. 이처럼 식곤증은 우리 몸이 소화 과정에 집중하면서 나타나는 자연스러운 현상이에요. :)

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