자극적인 음식을 섭취한 후에 나타나는 복통, 가스 차는 증상, 식은땀, 손발이 차가운 증상 등은 위장관이 자극을 받아 염증이 생기거나 소화가 제대로 이루어지지 않을 때 흔히 나타날 수 있어요. 특히 평소에 장이 약한 편이라면 이러한 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다.
스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식 등으로 인해 소화 기능이 떨어지고 복통이 생기거나 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요. 명치까지 통증이 있고 설사까지 이어진다면 급성 위장염 등이 원인일 수 있어요. 급성 위장염 등이 발생한 경우에는 구토, 설사 뿐만 아니라 소화불량, 위장 부근의 불편감, 심와부(명치) 통증, 복부 팽만감, 식욕부진, 트림, 오심, 열감 등의 증상이 나타날 수 있어요.
현재 나타나는 증상들이 일주일 이상 지속되고 있다면, 단순한 소화불량을 넘어선 문제일 수 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 자극적인 음식 섭취를 피하고, 소화에 부담이 적은 부드러운 음식을 섭취하며 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 증상이 계속되거나 악화된다면 반드시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.