정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리와 골반, 등 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 현재 말씀하신 증상으로 보아 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

  1. 자세 문제: 잘못된 자세로 인해 허리와 골반, 등 근육에 과도한 부담이 가해질 수 있습니다. 특히 엎드려 있는 자세는 허리에 부담을 줄 수 있습니다.

  2. 근육 긴장: 스트레스나 과도한 활동으로 인해 근육이 긴장되거나 뭉칠 수 있습니다. 날개뼈 주변의 결림은 근육 긴장과 관련이 있을 가능성이 있습니다.

  3. 추간판 탈출증(디스크): 요추 부위의 통증과 자세 변화 시 통증이 심해지는 경우, 디스크 문제를 의심해볼 수 있습니다. 디스크가 신경을 압박하면 허리와 골반, 등으로 통증이 퍼질 수 있습니다.

  4. 골반 불균형: 골반이 틀어지거나 불균형이 생기면 허리와 등에도 영향을 줄 수 있습니다.

  5. 근막통증증후군: 특정 근육 부위의 과도한 사용이나 손상으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

  현재 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 엑스레이나 MRI와 같은 영상 검사를 통해 구조적인 문제를 확인할 수 있습니다. 또한, 통증 완화를 위해 스트레칭, 자세 교정, 물리치료 등을 고려해볼 수 있습니다. 통증이 심하거나 일상생활에 지장이 있다면 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

  스트레칭에 대한 구체적인 방법은 글로 설명드리기 어려운 경우가 많으니, 검색 포털에서 관련 영상을 찾아보시고 따라 하시는 것이 가장 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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