3일 전부터 변이 잘 나오지 않고 있습니다. 어제는 항문 바로 안쪽에 딱딱한 변이 조금 나왔지만, 힘줘도 대부분 안 나오고 찔끔 나오는 정도였습니다. 현재 장 안쪽에는 아직 딱딱한 변이 남아 있는 느낌이고, 왼쪽 아랫배가 꽉 막힌 듯한 느낌이 있습니다. 방구는 나오고 소화는 잘 되지만 배변 신호는 거의 없습니다. 어제 병원에 가서 약 처방을 받아서 모티리톤정, 로스파정, 레오판정 세 약을 먹었는데 모티리톤정 부작용이 있어서 오늘은 약을 먹지 않고 유산균, 엑스트라 버진 올리브 오일 100프로 스틱으로 된 것을 복용했습니다. 어떻게 하면 딱딱한 똥이 나올 수 있을까요?
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딱딱한 변으로 불편함을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
딱딱한 변을 쉽게 배출하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:
충분한 수분 섭취: 하루에 최소 1.5-2리터의 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분이 부족하면 변이 더 딱딱해질 수 있습니다.
온수 좌욕: 따뜻한 물에 10-15분 정도 좌욕을 하면 항문 근육이 이완되고 딱딱한 변이 무르게 되어 배변이 수월해질 수 있습니다.
글리세린 관장: 약국에서 구입 가능한 글리세린 성분의 관장제는 딱딱한 변을 부드럽고 미끄럽게 만들어 배출을 도와줍니다.
식이섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 장기적으로 변비 예방에 도움이 됩니다.
가벼운 운동: 걷기나 스트레칭 같은 가벼운 운동은 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
현재 상태가 3일 이상 지속되고 있고 약물 복용에도 개선이 없다면, 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 왼쪽 아랫배가 꽉 막힌 느낌이 지속된다면 더욱 그렇습니다.
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14개월아기 물도충분히 자주마시고 유산균도섭취중인데 아기가 동글동글한 딱딱한변을 자주봅니다 어떻게해야하나요
묽은 설사를 보는데요. 어느 정도 다 보있는거 같은데 변을 다 본건지 잘 모르겠습니다. 항문에선 아직도 불편합니다. 배는 안 아픕니다.
바르톨린낭종 조대술을 할때 낭종에 구멍을 내어 배출시킨다고 했는데 낭종이 딱딱한 고체일때는 어떻게 배출시키나요?
