항생제 복용 중 유산균 섭취 방법은?

김OO • 2025.06.13

베아신정500을 처방 받았다가 부작용으로 인해 제일크라비트정으로 다시 처방 받았습니다. 두번 복용했는데 베아신정 복용때와 달리 복통과 역류성식도염때나 느껴지던 가슴 답답함 목물편함등은 사라졌습니다. 그렇다해도 항생제다보니 장내미생물균형이 무너질텐데 유산균을 먹는게 좋을지 문의드립니다 1. 유산균을 먹는게 좋다 - 그렇다면 몇시간 후에 먹는게 좋을지 - 항생제는 아침/저녁 두번인데 유산균을 두번 먹는게 좋을지 - 먹고있던 유산균입니다. (고려은단 신바이오틱스 프로바이오틱스 & 프리바이오틱스) 2.유산균은 먹어도 의미없다. - 항생제 복용기간이 끝나면 회복한다

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    항생제 복용 중 유산균 섭취는 장내 미생물 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항생제는 유익균과 유해균 모두를 제거할 수 있기 때문에, 유산균을 섭취하면 장내 환경을 회복하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아래에 질문에 대한 구체적인 답변을 드리겠습니다.

    1. 유산균을 먹는 것이 좋다
      항생제 복용 중 유산균을 섭취하는 것은 장내 미생물 균형을 유지하거나 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

      • 복용 시간: 항생제와 유산균은 최소 2시간 이상의 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 항생제가 유산균을 파괴할 수 있기 때문에, 시간을 분리하여 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 항생제를 아침과 저녁에 복용한다면, 유산균은 각각 항생제 복용 후 2시간 뒤에 섭취하는 것이 적합합니다.
      • 복용 횟수: 유산균은 하루 한 번 복용해도 충분하지만, 필요에 따라 아침과 저녁 두 번 복용할 수도 있습니다. 다만, 유산균을 두 번 복용한다고 해서 효과가 배가되는 것은 아니므로, 하루 한 번 복용으로도 충분한 효과를 기대할 수 있습니다.
      • 현재 복용 중인 유산균: 고려은단 신바이오틱스 프로바이오틱스 & 프리바이오틱스는 적합한 제품으로 보이며, 계속 복용하셔도 괜찮습니다.
    2. 유산균은 먹어도 의미 없다
      항생제 복용이 끝난 후에도 장내 미생물 균형은 자연적으로 회복될 수 있습니다. 그러나 회복 속도는 개인마다 다를 수 있으며, 항생제 복용 중 유산균을 섭취하면 회복을 촉진할 가능성이 있습니다. 따라서 유산균을 섭취하는 것이 더 나은 선택으로 보입니다.

    결론적으로, 항생제 복용 중 유산균을 섭취하는 것이 장 건강에 도움이 될 가능성이 높습니다. 항생제 복용 후 최소 2시간 이상의 간격을 두고 유산균을 섭취하시고, 하루 한 번 복용으로도 충분합니다. 추가로 복통이나 다른 증상이 지속된다면 담당 의사와 상담하시길 권장합니다.

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