소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.13

  항생제 복용 중 유산균 섭취는 장내 미생물 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항생제는 유익균과 유해균 모두를 제거할 수 있기 때문에, 유산균을 섭취하면 장내 환경을 회복하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아래에 질문에 대한 구체적인 답변을 드리겠습니다.

  1. 유산균을 먹는 것이 좋다
     항생제 복용 중 유산균을 섭취하는 것은 장내 미생물 균형을 유지하거나 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

     • 복용 시간: 항생제와 유산균은 최소 2시간 이상의 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 항생제가 유산균을 파괴할 수 있기 때문에, 시간을 분리하여 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 항생제를 아침과 저녁에 복용한다면, 유산균은 각각 항생제 복용 후 2시간 뒤에 섭취하는 것이 적합합니다.
     • 복용 횟수: 유산균은 하루 한 번 복용해도 충분하지만, 필요에 따라 아침과 저녁 두 번 복용할 수도 있습니다. 다만, 유산균을 두 번 복용한다고 해서 효과가 배가되는 것은 아니므로, 하루 한 번 복용으로도 충분한 효과를 기대할 수 있습니다.
     • 현재 복용 중인 유산균: 고려은단 신바이오틱스 프로바이오틱스 & 프리바이오틱스는 적합한 제품으로 보이며, 계속 복용하셔도 괜찮습니다.

  2. 유산균은 먹어도 의미 없다
     항생제 복용이 끝난 후에도 장내 미생물 균형은 자연적으로 회복될 수 있습니다. 그러나 회복 속도는 개인마다 다를 수 있으며, 항생제 복용 중 유산균을 섭취하면 회복을 촉진할 가능성이 있습니다. 따라서 유산균을 섭취하는 것이 더 나은 선택으로 보입니다.

  결론적으로, 항생제 복용 중 유산균을 섭취하는 것이 장 건강에 도움이 될 가능성이 높습니다. 항생제 복용 후 최소 2시간 이상의 간격을 두고 유산균을 섭취하시고, 하루 한 번 복용으로도 충분합니다. 추가로 복통이나 다른 증상이 지속된다면 담당 의사와 상담하시길 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

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