항생제 복용 중 유산균 섭취 시 효과가 떨어지나요?
백OO • 2024.06.30
항생제 복용 중 유산균을 먹으면 효과가 많이 떨어지나요? 그리고 시간차를 두고 복용하더라도 장 속 유산균은 존재하는데 똑같은 결과이지 않나요?
처방약
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.30
항생제 복용 중 유산균을 섭취하는 것은 일반적으로 권장됩니다. 항생제는 유해균뿐만 아니라 유익균도 함께 제거할 수 있기 때문에, 유산균을 섭취하면 장내 유익균을 보충하는 데 도움이 됩니다. 항생제와 유산균을 동시에 복용하는 경우 유산균의 유익균이 사멸되어 효과가 감소할 수 있어요. 따라서 최소한 1-2시간의 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 유산균이 장내에 도달할 가능성이 높아집니다. 유산균은 위산에 쉽게 파괴되기 때문에, 하루 중 위안에 있는 위산이 가장 적은 시간이 기상 직후이므로 아침 공복에 섭취하는 것을 권장해요. 유산균을 먼저 섭취하시고 식후에 항생제를 복용해주시면 좋을 것 같아요. 따라서 항생제 복용 중에도 유산균을 섭취하는 것이 좋으며, 시간차를 두고 복용하는 것이 효과적입니다.
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