정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.20

  물건을 빌려주는 것에 대해 불안함을 느끼시는군요. 이러한 불안감은 마음이 편하지 않을 때 자연스럽게 생길 수 있는 감정입니다. 물건을 빌려주기 전에는 신중하게 생각해보시는 것이 좋아요. 빌려주기로 결정하셨다면, 물건을 돌려받을 날짜를 명확히 정하고, 그 날짜를 서로 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 물건을 빌려줄 때 그 물건의 상태를 사진으로 남겨두는 것도 추후 문제가 생겼을 때 도움이 될 수 있어요. 그럼에도 불구하고 불안감이 계속된다면, 물건을 빌려주지 않는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 자신의 감정을 우선시하고, 불안감을 해소하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 불안감이 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 가까운 심리상담센터나 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것을 추천 드립니다. 전문가의 도움을 받아보시면 마음이 많이 편해질 수 있을 것입니다. 혼자서 해결하기 어려운 부분일 수 있으니 너무 어렵게 생각하지 마시고, 전문가와 상담을 통해 적절한 조언을 받아보시기 바랍니다.

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