동생이 갑작스레 복통을 호소하며 정상 대변을 본 이후에도 상복부에 통증을 느끼고 있습니다. 평소 건강하고 소화도 잘 하는 편이지만 9년 동안 해오던 운동을 1년 전에 그만둔 이후부터 운동량이 확 줄고, 식사 직후에도 비스듬히 앉아 있거나, 평소에도 바르지 못한 자세로 잘 앉아 있습니다. 동생이랑 저랑 어제 점심에 비빔밥을 먹었는데, 급히 먹어야 할 일이 있어 급히 먹었고 해당 식당이 시골에 있던 식당이라 위생 상태는 증명할 수 없었던 점? 이외에는 평소 유제품도 잘 먹고 식사도 잘하고(골고루 잘 먹는 편이나 유독 육류만 주로 섭취합니다)했는데 갑자기 복통을 호소하니 저도 신경이 쓰여 덩달아 소화불량이 오고 속이 답답해지며 위산이 역류하는 느낌이 듭니다. 해결 방법이 있을까요?
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복통의 원인은 다양할 수 있어요. 상복부 통증의 경우 위장 관련 문제일 가능성이 높습니다. 동생분의 경우, 급하게 식사를 한 것, 비스듬히 앉아 있는 자세, 운동량 감소 등이 복통의 원인이 될 수 있어요. 또한, 위생 상태가 확실하지 않은 식당에서 식사를 한 것도 원인 중 하나일 수 있어요.
해결 방법으로는 다음과 같은 조치를 취해볼 수 있어요:
만약 복통이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요할 것으로 보여요. 특히, 식중독의 가능성도 배제할 수 없으므로, 심한 구토, 설사, 발열 등의 증상이 있다면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.
본인의 소화불량과 위산 역류 증상에 대해서는 스트레스를 줄이고, 식사 후 바로 눕지 않으며, 알코올이나 카페인, 매운 음식 등을 피하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 소화제나 위산 분비를 억제하는 약물을 복용하는 것도 한 방법이 될 수 있으나, 약물 복용 전에는 의사와 상담하는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.
위,위염,소화불량,위산역류등의 위장장애에 좋은 과일은 무엇인가요
위산역류의 원인이 뭔가요?
위산이 역류하는 듯한 느낌이 드는 이유는 뭔가요? 자주 있는 일은 아니나, 특히나 저녁 식사 이후 (오후9시 전후)로 약간의 요기를 할 때 아주 가끔씩 목구멍이 타는 듯하며 위장에 얹힌 듯한 소화 불량 증세도 느껴집니다. 비염 증상이 심하게 나타나 후비루 증상이 나타난 날에 해당 증상이 유독 빈번히 나타납니다. 소화 능력이 현저히 저하된 걸 느끼고 있어 장기간 이동이 두려워지는데 원인을 알면 소화기계 관련 불편을 덜 느끼며 윤택한 생활이 가능할 거 같아 목구멍이 타는 듯한 느낌의 원인과 소화 능력을 향상시키기 위한 방법으로는 무엇이 있을지 여쭤봅니다.
