가끔식 무릎 뒤쪽 중에서 바깥부분?에 통증이 있어요. 오른쪽 왼쪽 둘 다 번갈아가면서 그러는데, 그냥 평지 걸을 때는 괜찮은데 계단 내려가거나 무릎 구부렸다가 필때 그 무릎뒤 바깥쪽 부분이 엄청 아파요… 계단 내려올 때 절뚝 거릴 정도로 아픈데 왜 이러는 걸까요..? 정형외과가서 엑스레이 찍었는데 이상없다고 무릎 관절이 약한 거 같다고 하셨는데 계속 이러니까 불안하네요 ㅠ
무릎 뒤쪽 바깥부분의 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 계단을 내려갈 때 통증이 심해지는 경우, 무릎에 가해지는 부하가 증가하기 때문에 통증이 더 느껴질 수 있습니다. 정형외과에서 엑스레이 검사 결과 이상이 없다고 하셨지만, 무릎 관절이 약하다는 진단을 받으셨다면, 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 1. 햄스트링 근육이나 비복근(무릎 뒤쪽 근육)의 긴장 또는 염증 2. 무릎 주변의 연부조직 문제, 예를 들어 베이커 낭종(Baker's cyst)이나 힘줄염 3. 무릎의 연골 손상이나 연골연화증 4. IT 밴드 증후군(IT band syndrome), 즉 측면 대퇴근막의 과도한 긴장이나 염증 무릎 관절이 약하다는 진단을 받으셨다면, 관절을 강화하기 위한 운동이나 물리치료를 고려해볼 수 있습니다. 또한, 무릎을 지지해주는 보조기 사용이나 체중 관리도 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면, MRI와 같은 더 정밀한 영상 검사나 관절경 검사를 통해 더 자세한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 통증 관리를 위해 물리치료사나 재활의학과 전문의의 도움을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 통증이 심하고 일상생활에 지장을 주는 경우에는 다시 정형외과를 방문하여 추가적인 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 그리고 계단을 내려갈 때나 무릎을 구부렸다가 펴는 동작을 최대한 자제하시는 것도 권장드려요.
꼭 확인해주세요.
무릎 옆쪽에 통증이 있어요 많이 걸으면 발생하고 계단에 내려갈때 많이 아픈데 어떤 케이스가 있을 수 있나요?
정형외과무릎통증안녕하세요 23살 남자입니다 무릎 뒤쪽 오금 부분에 땡기는 듯한 통증이 옵니다 오늘 아침부터 앉아있을때도 불편하고 쪼그리거나 다리를 꼬면 너무 땡기듯이 아픕니다.. 원인이 뭐죠??
신경과무릎 바깥쪽이 조이는 느낌과 살짝의 통증 계단을 오를땐 괜찮지만 내려갈때 통증 발생하구 누군가 무릎을 누르거나 뒤로 무릎을 빼다? 다리를 차렷자세로 했을때 빠질거 같은 그런느낌?이 들때도 있고 이건 무슨 병일까요?
정형외과
