가끔식 무릎 뒤쪽 중에서 바깥부분?에 통증이 있어요. 오른쪽 왼쪽 둘 다 번갈아가면서 그러는데, 그냥 평지 걸을 때는 괜찮은데 계단 내려가거나 무릎 구부렸다가 필때 그 무릎뒤 바깥쪽 부분이 엄청 아파요… 계단 내려올 때 절뚝 거릴 정도로 아픈데 왜 이러는 걸까요..? 정형외과가서 엑스레이 찍었는데 이상없다고 무릎 관절이 약한 거 같다고 하셨는데 계속 이러니까 불안하네요 ㅠ
무릎 뒤쪽 바깥부분의 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 계단을 내려갈 때 통증이 심해지는 경우, 무릎에 가해지는 부하가 증가하기 때문에 통증이 더 느껴질 수 있습니다. 정형외과에서 엑스레이 검사 결과 이상이 없다고 하셨지만, 무릎 관절이 약하다는 진단을 받으셨다면, 다음과 같은 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 1. 햄스트링 근육이나 비복근(무릎 뒤쪽 근육)의 긴장 또는 염증 2. 무릎 주변의 연부조직 문제, 예를 들어 베이커 낭종(Baker's cyst)이나 힘줄염 3. 무릎의 연골 손상이나 연골연화증 4. IT 밴드 증후군(IT band syndrome), 즉 측면 대퇴근막의 과도한 긴장이나 염증 무릎 관절이 약하다는 진단을 받으셨다면, 관절을 강화하기 위한 운동이나 물리치료를 고려해볼 수 있습니다. 또한, 무릎을 지지해주는 보조기 사용이나 체중 관리도 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면, MRI와 같은 더 정밀한 영상 검사나 관절경 검사를 통해 더 자세한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 통증 관리를 위해 물리치료사나 재활의학과 전문의의 도움을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 통증이 심하고 일상생활에 지장을 주는 경우에는 다시 정형외과를 방문하여 추가적인 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 그리고 계단을 내려갈 때나 무릎을 구부렸다가 펴는 동작을 최대한 자제하시는 것도 권장드려요.
꼭 확인해주세요.
무릎 옆쪽에 통증이 있어요 많이 걸으면 발생하고 계단에 내려갈때 많이 아픈데 어떤 케이스가 있을 수 있나요?
정형외과무릎통증안녕하세요 23살 남자입니다 무릎 뒤쪽 오금 부분에 땡기는 듯한 통증이 옵니다 오늘 아침부터 앉아있을때도 불편하고 쪼그리거나 다리를 꼬면 너무 땡기듯이 아픕니다.. 원인이 뭐죠??
신경과걷다가 무릎뒤쪽 오금? 종아리 상단? 부분 뚝 하는 느낌 들더니 걸으면서 뒤꿈치가 들릴때 종아리부터 오금까지? 좀 아픈감이 있어요 계단 내려올때 힘주는 느낌들면 아프고 다리보거나 만져보면 문제는 없어보여요
통증
