자살충동 어떡하죠?
사진에 있습니다.
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 사항의 경우 실시간 무료 상담 서비스로는 현재 질문자님의 심리 상태나 불안감, 우울감 등이 극심할 것으로 보이나 전문의와의 상담이 절실히 필요해보여요. 신체에 해를 가하는 정도의 생각들이 지속되는 경우라면 정신건강의학과에 방문하셔서 현재 나타나는 심리 상태와 더불어 개인의 증상에 맞는 상담을 받아보실 것을 권유드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
그냥 아무것도 하기 싫고 번아웃처럼 축 늘어져요 이러면 안된다는걸 알면서도 이러는 제가 한심하고 그거때문에 자살 충동이 들고 자해를 해요 어떡하죠
일주일 전부터 계획했던게 오늘 인데 막상 죽으려하니까 자신이없여요 지금 이 글을 쓰는 것 자체도 누군가의 위로를 받고 싶어서 쓰는건지 살려달라 쓰는건지도 모르겠어요 가족들은 신경도 안쓰이는데 자꾸만 제 남자친구랑 강아지 생각때문에 죽는게 힘들어요 이런 생각이 들면 그냥 단순 병 맞죠..?
스무살즈음부터 약 5년정도 우울감과 자살충동을 느끼고 있습니다. 해가 갈수록 충동의 정도가 심해지고 있고, 최근들어선 아무런 감정의 동요가 없을 때에도 그런 충동이 빈번하게 들고는 합니다. 이것에 대해 치료의 필요성을 못느끼다가 강도가 점점 심해지자, 치료를 해야겠다는 생각을 하게되었습니다. 약물이나 상담치료를 병행하게 되면 얼마나 오랜 시간이 소요될까요?