친구가 본인만 생각한다고 할 때 어떻게 대처해야 하나요?

Question

오늘 원래 나갈려고 했는데 어제 야근하고 와서 피곤해서 늦게까지 자고 일어나서 씻고 집안일 좀하고 있는데 친구한데 너가 저보고 본인만 생각한다고 하는데 기분이 안좋아서 그런데 친구한데 뭐라고 애기를 해야 할지 모르겠어요 근데 저도 친구한데 서운한거 많은데 애기 안했거든요

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친구와의 갈등으로 기분이 안 좋으실 것 같아요. 이런 상황에서는 먼저 친구의 말을 개인적인 공격으로 받아들이지 않는 것이 중요합니다.

질문자님도 친구에게 서운한 점이 많다고 하셨는데, 이번 기회에 서로의 마음을 솔직하게 이야기해보시는 것이 좋겠어요. 친구가 "본인만 생각한다"고 말한 이유가 무엇인지 차근차근 들어보시고, 질문자님도 그동안 느꼈던 서운함을 부드럽게 표현해보세요.

대화할 때는 상대방을 비난하기보다는 "나는 이럴 때 이런 기분이었어"라는 식으로 자신의 감정을 중심으로 이야기하는 것이 좋습니다. 또한 친구의 입장도 이해하려고 노력해보세요. 서로 다른 상황과 감정을 가지고 있을 수 있으니까요.

만약 대화가 어렵다면 잠시 시간을 두고 감정을 정리한 후에 다시 접근해보시는 것도 방법입니다. 자신의 감정을 잘 관리하고, 상대방의 부정적인 말에 너무 휘둘리지 않도록 마음의 여유를 가지시길 바라요.

좋은 친구 관계를 유지하기 위해서는 서로의 마음을 이해하고 소통하는 것이 가장 중요합니다.

친구가 본인만 생각한다고 할 때 어떻게 대처해야 하나요?

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