감기 후 목이 아플 때 대처법은?

Question

감기 걸렸는 데 목소리도 안 나오고 그냥 가만히 있어도 목이 너무 아파요 따뜻한 물을 마시면 잠시동안 괜찮아졌다가 또 안 마시면 더 아파져요

닥터나우 AI · Accepted Answer

감기 후 목이 아프고 목소리가 나오지 않는 증상은 흔히 인후염이나 후두염과 관련이 있을 수 있습니다. 아래 대처법을 참고해 보세요:

1. 따뜻한 물 섭취: 따뜻한 물을 마시면 일시적으로 증상이 완화된다고 하셨으니, 계속해서 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 꿀을 약간 섞어 마시면 추가적인 진정 효과를 얻을 수 있습니다.

2. 가습 유지: 실내 공기가 건조하면 목이 더 아플 수 있으니 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어두어 습도를 유지하세요.

3. 목 휴식: 말을 많이 하지 않고 목을 최대한 쉬게 해주는 것이 중요합니다. 목소리를 억지로 내려고 하면 상태가 악화될 수 있습니다.

4. 소금물 가글: 따뜻한 물에 소금을 약간 섞어 가글하면 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

5. 진통제 복용: 목 통증이 심하다면 약국에서 구입할 수 있는 진통제(예: 아세트아미노펜 또는 이부프로펜)를 복용해 통증을 완화할 수 있습니다.

6. 의사 상담: 증상이 1주일 이상 지속되거나, 통증이 심해지고 열이 동반된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.

감기 후 목 통증은 대부분 시간이 지나면서 호전되지만, 증상이 악화되거나 호전되지 않는다면 꼭 전문의와 상담하시길 권장합니다.

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