하루에 깨어있는 시간이 10시간도 채 안돼요. 8시간정도 자고 아침에 일어나도 일상생활을 하다가 까무룩 잠에 듭니다.. 일어나기도 힘들고요. 오늘은 깼다가 잠들었다가를 반복하다보니, 샤워하고 저녁밥을 먹은게 오늘 활동의 끝이에요. 이렇게 오래 자다보면 새벽에 일어날 때가 많은데, 그때는 또 심장이 두근거리고 옥죄는 느낌이 들어 잠을 제대로 자질 못합니다.. 이것도 우울증과 관련이 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우울증은 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태로 불면 또는 과다한 수면을 보이기도 해요. 말씀하시는 증상, 검사 결과 등 여러 방면을 고려해서 진단을 내리기 때문에 정확한 상태를 파악하기 위해서는 정신건강의학과 진료를 받아보실 것을 권유 드릴게요! 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
엄마가 우울증과 갱년기로 인해 잠을 한두시간 밖에 못주무시고 너무 힘들어 하시네요ㅠㅠ 음주만 많이 하시고 약처방을 좀 받고싶어요
혹시 잠 엄청 자는게 우울증 증상일수도 있나요?
우울증과 수면장애가 같이 왔는데 미성년자예요.. 비대면으로 약을 받을 순 없겠죠? 잠을 못자서 약국에서 수면유도제를 사서 복용해도 잠을 잘 수가 없어요 미성년자여서 비대면으로 수면제랑 우울증 약을 못받겠죠…?부모님한테 말씀 드릴 수 없는데.. 잠이 절실해요..
나에게 맞는 정보도 알려드려요
