ㅎ ㅏ

박OO • 2023.02.28

제가 어느순간부터 화가 주체가 안돼요.. 물건 집어 던지거나 그러는 건 아닌데 화 나면 상대방 엄청 몰아 세우면서 화내고 욕하고 순간적으로 화가 엄청 나는데 왜이럴까요 상대방 한두마디 보낼때 전 열마디 하고 그러는데 화 내는 이유는 상대방이 거짓말을 했는데 사과는 안 하고 뻔히 거짓말인 거 보이는 변명을 하거나 나를 비하하거나 납득이 안 가는 행동이나 멍청한 행동을 보이면 화가 너무 나요 전 여잔데 며칠 전에 화 내다가 남자가 울기도 했고요.. 화났을 때 눈동자 커지면서 무섭다고 박연진 어릴때 같다고도 하고,, 화 내는 이유는 정당한데 제가 너무 좀 그런 거 같아서.. 남들이 보기엔 엄청 화났고 물건 집어 던질 기세로 화난 것처럼 보이는 거 같아요 전 그정돈 아니고 화나도 금방 식긴 하는데 순간적으로 욱하는 게 심해서 어떻게 해야 할까요ㅠ

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.28

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 순간적인 감정이 조절이 안되거나 작은 일에도 화를 주체하지 못하는 경우에는 심리적인 상담이 도움이 될 수 있고, 만약 이로 인해 지속되는 스트레스 상황이 있고 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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