오마비와 멀티비타민을 함께 복용해도 되나요?

강OO • 2025.12.23

오마비 영양제랑 멀티비타민 같이 먹어도 되나여? 둘 다 비타민 b 고함량이라 안될까요?ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 질문자님의 고민이 이해됩니다. 오마비와 멀티비타민을 함께 복용하는 것은 권장되지 않습니다.

    두 제품 모두 비타민 B군을 고함량으로 함유하고 있어, 함께 복용하면 비타민 B 과잉 섭취의 우려가 있습니다. 비타민 B는 수용성 비타민이라 과잉 섭취된 양은 소변으로 배출되지만, 지속적인 고용량 섭취는 부작용을 일으킬 수 있습니다.

    대신 다음과 같은 방법을 고려해보세요:

    1. 두 제품 중 하나만 선택하여 복용하기
    2. 하루씩 번갈아 가며 복용하기
    3. 복용 간격을 두고 섭취하기

    만약 두 제품을 꼭 함께 복용해야 한다면, 약사나 의사와 상담하여 적절한 복용법을 안내받는 것이 좋습니다. 특히 현재 치료 중인 질환이 있거나 다른 약물을 복용 중이라면 더욱 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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