여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.30

  낙태 후 5일째라면 회복 중인 시기로, 몸에 좋은 영양분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

  이 시기에는 다음과 같은 음식을 드시는 것이 좋습니다:

  • 단백질이 풍부한 음식: 살코기, 생선, 두부, 계란 등
  • 철분이 풍부한 음식: 시금치, 브로콜리, 붉은 고기 등 (출혈로 인한 철분 손실 보충)
  • 비타민이 풍부한 과일과 채소
  • 충분한 수분 섭취
  • 소화가 잘 되는 부드러운 음식

  자극적인 음식, 카페인, 알코올은 피하시는 것이 좋습니다. 또한 과도한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하면서 규칙적인 식사를 하시는 것이 회복에 도움이 됩니다.

  만약 특별한 불편함이나 통증이 있다면 담당 의료진과 상담하시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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