통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.27

  직장염과 항문 통증을 겪고 계시다면, 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다. 1. 고섬유질 식단: 변비를 예방하고 대변을 부드럽게 하기 위해 과일, 채소, 통곡물 등 고섬유질 식품을 섭취하세요. 2. 충분한 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취하여 대변이 부드러워지도록 하세요. 3. 규칙적인 배변 습관: 규칙적인 시간에 화장실을 가는 습관을 들이세요. 4. 앉아 있는 시간 줄이기: 장시간 앉아 있으면 항문 주위의 압력이 증가하여 통증을 악화시킬 수 있습니다. 가능하면 자주 일어나서 걷기를 하세요. 5. 따뜻한 물 좌욕: 하루에 몇 번 따뜻한 물에 10-15분간 좌욕을 하면 항문 주위의 근육이 이완되어 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 6. 진통제 사용: 의사의 처방에 따라 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 같은 진통제를 사용할 수 있습니다. 7. 의사와 상담: 통증이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으세요. 직장염과 항문 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 통증이 지속된다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '외과' 진료를 권장드려요. 개인의 상태에 따라 정확한 진단과 치료가 필요할 것으로 보여요.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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