술 마신 후 입에서 술맛이 나는 것이 정상인가요?

Question

원래 숙취가 없는 편인데, 이틀 전에 처음으로 만취하고 처음으로 술 먹고 토를 했습니다. 다음날인 어제는 그냥 숙취가 있었는데, 오늘 아침에 일어나서도 어제보단 확실히 덜한데 아직 살짝 머리 아픈게 남아있고, 가끔 침에서 술의 쓴맛이 느껴집니다. 입에서 술 맛이 가끔 나는게 정상인가요..?내일이면 괜찮아질까요? 해결법은 뭐가있을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

술을 많이 마시고 토까지 하셨다니 많이 힘드셨겠네요. 질문자님이 경험하고 계신 입에서 술맛이 나는 현상은 과음 후에 나타날 수 있는 정상적인 반응입니다.

알코올이 체내에서 완전히 대사되는 데는 시간이 걸리며, 특히 많은 양을 섭취했을 경우 이 과정이 더 오래 걸릴 수 있어요. 알코올은 호흡, 땀, 소변뿐만 아니라 침을 통해서도 일부 배출되기 때문에 가끔 침에서 술맛이 느껴질 수 있습니다.

일반적으로 이런 증상은 2-3일 내에 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 내일이면 상당히 호전될 가능성이 높아요.

해결법으로는:
1. 물을 충분히 마셔서 체내 알코올 대사를 촉진하고 수분을 보충하세요.
2. 비타민 C가 풍부한 과일이나 주스를 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.
3. 충분한 휴식을 취하고 가벼운 운동으로 신진대사를 촉진하세요.
4. 구강 위생을 잘 관리하고 민트 껌이나 사탕을 섭취하면 일시적으로 불쾌한 맛을 가릴 수 있습니다.

만약 증상이 3-4일 이상 지속되거나 다른 이상 증상이 동반된다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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