눈꺼풀 떨림과 명치 통증의 원인은?

Question

오른쪽 눈꺼풀 떨림이 3주정도 지속되고 있어요.

그리고 자고 일어났더니 명치 통증이 있고 3주 전부터 등 중앙쪽 통증도 있어요.
체중은 늘었고 대소변 색도 정상입니다.

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오른쪽 눈꺼풀 떨림은 흔히 스트레스와 피로로 인해 발생할 수 있습니다. 과도한 스트레스와 만성 피로는 눈 떨림을 유발하는 원인이 될 수 있으며, 이때는 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 운동을 통해 체력을 기르면 눈 떨림 증상이 완화될 수 있습니다. 또한, 카페인이 눈 떨림의 원인이 될 수 있는데, 카페인이 안면신경을 자극해 눈 떨림이 발생하는 것으로 추정하고 있습니다. 마그네슘과 칼슘이 부족하면 눈 떨림이 발생할 수 있으므로, 멸치, 우유, 토마토, 조개류, 다시마, 아몬드, 바나나 등을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 눈 떨림이 3주 이상 지속된다면 신경과를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다.

명치 통증과 등 중앙쪽 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장할 경우 근막통증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있으며, 증상이 심한 경우 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수도 있습니다. 체중 증가와 대소변 색이 정상이라면 급성 질환의 가능성은 낮아 보이지만, 지속적인 통증이 있다면 내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 증상이 반복되거나 지속된다면 가까운 정형외과, 통증의학과 등에 내원하실 것을 권장드립니다.

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