제가 이상한 것 같아요

이OO • 2023.03.13

잠을 잘 못 자고(밤 12시에 자야지 마음 먹어도 잠 드는 게 뭔가 무섭다고 해야하나, 두렵다고 해야하나 그래서 대부분 새벽 2시쯤 잠) 그래서인지 다음 날 일할때도 영향을 미쳐서 답답합니다 가끔 욱하고 내가 다 참아야할 것만 같고(늘 착해야할 것만 같음, 착하다는 소리를 자주 들음) 배려랑 양보가 너무 당연해서 가끔 의견을 피력해야할 때도 제대로 그러지 못 할 때도 있어요 이런 제가 조금 미련하고 바보 같고 한켠으론 안쓰럽고 어느날은 저 지하 끝까지 내려가는 기분도 들고 우울할 때는 울고 싶어서 일부러 슬픈 영화, 영상 같은 걸 보는데 죽고 싶진 않아요 제 감정 상태가 어떤지도 요즘 잘 모르겠어요 왜 이런 거죠..? 가끔 제가 말을 너무 못 한다고 생각할 때도 있어요 자책도 많이하구요 정신과를 가야하는 게 맞는 건지 궁금합니다

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.13

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.

    쉽게 말해 우리가 감기에 걸리면 병원에 가서 감기약을 처방 받는 것처럼 심리적인 힘듦으로 마음을 치료가 필요할 경우 정신건강의학과에 내원하셔서 심리적인 상담을 통해 치유가 될 수도 있고 필요시 약물 처방을 통해 전문의의 도움을 받을 수 있어요. 따라서 너무 어려워하지말고 내원하셔서 의사의 상담을 받아보실 것을 권유드려요.

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
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