근육 운동에 대해서

다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.09.14

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 만일 양쪽 팔 근육의 균형이 맞지 않는다고 느껴지신다면 먼저 인바디를 해보시는 것을 추천드려요. 인바디 상에서 왼쪽 근육이 상대적으로 적다면 왼쪽 팔 위주로 운동을 더 하시고 근육 균형을 맞출 수 있어요. 왼쪽만 계속적으로 근육이 생기지 않고 무력감이 있다면, 이 때에는 진료를 받아보시는 것이 좋아요. '◡'✿ 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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근육통.운동

방학인데 너무 뒹굴하는거 같아서 운동을 시작했는데 첫날에 운동 40분하고 둘째날에 운동을 1시30정도 했는데 다음날 아침에는 좀 뻐근하기만 했는데 오후 되니까 근육통인지 몸이 너무 뻐근하고 좀 아프기도 하는데 그대로 운동 해도 될까요?

계속되는 근육수축에 대해서

처음에는 어깨쪽 근육이 굳어서 왼쪽 어깨가 익상견갑이 되는 것으로 시작했고, 골반쪽도 굳어서 성흥분장애, 방광염증세가 일어났습니다. 처음엔 팔쪽에만 문제가 있다고 생각해서 정형외과 가서 팔mri를 찍어봤는데 그땐 소염제, 근육이완제만 주고 끝났습니다. 이제는 범위가 점점 커져서 전신으로 근육수축이 일어납니다. 이럴때마다 몸을 움직일때마다 뚝뚝 소리가 나고 신경 위치가 바뀌는 소리가 나고 따끔따끔한 통증이 동반됩니다. 가끔 목근육,승모근이 잘못 굳으면 어지럽고 복시현상도 있습니다. 혈액순환도 가끔 안되는 것 같습니다. 이것때문에 마늘주사라고 불리는 링겔도 맞으러 갔었는데 혈관이 눌리는지 주사가 느리게 들어간다고 3번이나 주사위치를 바꾸시더라구요.. 근육이완제를 먹어도 그때만 효과가 있고 근육의 수축과 이완이 지맘대로 계속됩니다ㅠ 원인도 알고싶고 해결책도 알고싶습니다. 루게릭병이나 그런건 아니겠죠ㅜㅜ? 걷기도 잘 하고 글씨도 잘 쓰고 운동능력엔 큰 문제가 없습니다.

기타증상

1개의 답변

2023.02.14

안녕하세요 턱 밑 근육이 부어있는 듯해 질문드립니다.

평소 운동을 하면 턱 밑 근육이 마치 경직이 된 것처럼 딱딱하게 굳고 뻐근함이 있었는데, 얼굴에 힘을 빼면 괜찮길래 과도하게 힘을 준건 아닌지에 대한 생각으로 대수롭지 않게 넘겼는데, 지금 턱 밑 근육을 만져보니 약간 부어있는 것이 느껴졌습니다. 누르면 조금 땡기는 느낌도 있고요!! 왜 이런것인지 궁금합니다 ㅠㅠ 증상부위는 사진속 오른쪽 턱 밑에 해당합니다!!