9개월 아기 이유식 섭취량과 끼니 늘리기

윤OO • 2024.10.13

만 9개월 아기인데 이유식을 한끼에 210g씩 2번 먹고있는데, 이유식을 세끼로 늘리기 위해 끼니 당 이유식 양을 145~150g 정도로 줄여도 괜찮나요? 하루종일 일정한 포만감을 유지하는 것과 끼니 당 먹을 수 있는 양(뱃구레)을 늘리는 것 중 뭐가 더 중요한가요? 하루에 총 섭취하는 이유식양과 분유양이 적합하다면 하루에 이유식을 3끼로 늘리지 않고 2끼만 먹이는걸 유지해도 괜찮나요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.13

    만 9개월 아기의 경우, 이유식을 세 끼로 늘리는 것이 일반적인 권장 사항입니다. 한 끼에 210g씩 두 번 먹고 있다면, 세 끼로 늘리면서 한 끼당 145~150g으로 줄이는 것은 적절한 방법입니다. 이렇게 하면 아기가 하루 종일 일정한 포만감을 유지할 수 있습니다. 하지만 아기마다 신장과 체중에 차이가 있고 먹성도 다르기 때문에 조금 덜 먹거나 많이 먹게 될 수 있습니다. 아기의 성장과 발달에 따라 식사 패턴을 조정하는 것이 중요하므로, 아기의 반응을 보면서 조절해 나가시길 권장합니다. 하루에 총 섭취하는 이유식 양과 분유 양이 적절하다면, 두 끼로 유지하는 것도 가능하지만, 세 끼로 늘리는 것이 아기의 식습관 형성에 도움이 될 수 있습니다. 가까운 소아청소년과 방문하여, 의사와 상담해보시면 좋을 것 같아요.

    꼭 확인해주세요.

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