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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
62일 된 아기의 깨어있는 시간과 수유 주기에 대해 궁금하신 것 같네요.
이 시기 아기들은 아직 깨어있는 시간이 짧은 편입니다. 보통 1-2시간 정도 깨어있다가 다시 잠드는 것이 일반적이에요. 따라서 7시에 첫 수유를 하고 8시쯤에 재우는 것은 적절한 패턴이라고 볼 수 있습니다.
네이버에서 보신 7시 첫수, 9시 낮잠1이라는 패턴은 아기마다 다를 수 있어요. 어떤 아기는 수유 후 바로 잠들기도 하고, 어떤 아기는 좀 더 오래 깨어있기도 합니다. 질문자님 아기의 상태와 패턴을 관찰하시는 것이 중요합니다.
수유 시간에 아기가 자고 있다면, 3-5시간 정도까지는 지켜보셔도 괜찮습니다. 하지만 너무 오랜 시간 공복 상태가 지속되면 탈수의 위험이 있으므로, 5시간 이상 지났다면 가볍게 깨워서 수유를 진행하는 것이 좋아요.
분유 하루 총량이 400ml 정도라고 하셨는데, 아기의 체중과 성장 상태에 따라 적정량은 달라질 수 있습니다. 아기가 먹다가 자꾸 조는 것은 자연스러운 현상일 수 있어요. 수유 텀은 보통 2시간 30분에서 3시간 정도가 적절하지만, 아기의 요구에 맞춰 조절하는 것이 좋습니다.
아기가 배고픔을 느끼는 타이밍을 캐치하기 어려우시다면, 아기의 체중 증가가 꾸준히 이루어지고 있는지, 기저귀는 충분히 젖는지 등을 함께 관찰해보세요. 이런 지표들이 정상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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