이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  3일 전

  후비루와 코막힘으로 인해 수면 중에 입으로 숨을 쉬게 되면 목이 건조해지고 통증이 생길 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫째, 코막힘이 심하다면 생리식염수로 코 세척을 해보세요. 코 안의 점액을 제거하여 숨쉬기가 더 편해질 수 있습니다. 둘째, 하루 종일 충분한 물을 마셔서 몸의 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 잠자기 전에도 물을 충분히 마셔보세요. 셋째, 이미 시도하셨겠지만, 가습기를 사용하여 방의 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 가습기가 제대로 작동하는지 확인해 보세요. 넷째, 비강 스프레이를 사용하여 코막힘을 완화할 수 있습니다. 단, 장기간 사용은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 구강건조의 경우 여러 가지가 원인이 될 수 있으나, 자는 시간에 구강건조 현상이 있다면 잘 때 입을 벌리고 자는 것을 의심해볼 수 있어요. 이에 대해서 약을 복용하는 것보다는 수면 시 입을 벌리지 않게 하고, 방 안의 습도를 적절히 유지하는 것이 최선이라고 생각되어요. 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법을 논의하는 것이 좋습니다. 이비인후과에 내원하시거나 이비인후과진료를 받아보실 것을 권장드려요.

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