지하철에서 어지럼증과 시야 이상 원인은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.22

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  질문자님이 지하철에서 경험하신 증상은 매우 불편하고 당황스러웠을 것 같습니다.

  질문자님이 경험하신 어지러움, 시야 이상, 얼굴이 차가워지는 증상은 미주신경성 실신(기절)의 전조 증상일 가능성이 높습니다. 미주신경성 실신은 극심한 신체적 또는 정신적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 급격히 낮아지는 현상입니다. 이로 인해 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 어지러움, 시야 흐림, 식은땀, 메스꺼움 등의 증상이 나타나게 됩니다.

  또한 지하철과 같이 사람이 많고 환기가 잘 되지 않는 공간에서 오래 서 있을 경우 기립성 저혈압이 발생할 수도 있습니다. 이는 갑자기 일어서거나 오래 서 있을 때 혈압이 떨어지면서 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하여 발생합니다.

  이런 증상이 발생했을 때는:

  1. 즉시 앉거나 눕는 것이 좋습니다
  2. 시원한 물을 마시고 휴식을 취하세요
  3. 가능하다면 다리를 약간 높이는 것이 도움이 됩니다
  4. 옷이나 벨트가 꽉 조이지 않도록 풀어주세요

  증상이 반복되거나 심해진다면 신경과나 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 아침 식사를 거르거나 수분 섭취가 부족한 경우에도 이런 증상이 나타날 수 있으니 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취도 중요합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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