불면으로 인한 돌발성 난청 또는 메니에르, 약 처방 후 잠이 안 올 때 어떻게 해야 할까요?

이OO • 2023.12.28

불면으로 인한 돌발성난청 또는 메니에르가 왔는데요. 이후 약처방을 받고 이틀날 다시 불면으로 고통받고있습니다. 24시간째 잠이안와요. 어떻게 해야할까요? 몸도 안좋고 너무 무섭네요.

불면증

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.12.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재 불면증으로 고민이 많으시군요. 평소 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 만일 이러한 생활 습관 교정에도 잠에 들기 힘들다면 추가적인 약의 도움이 필요할 수 있으므로 정신건강의학과 진료를 보실 수 있어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
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정신건강의학과 관련 질문

돌발성 난청과 불면증

불면증이 심합니다.작년에 돌발성난청으로 고생을 했는데,피곤해서 그런지 난청이 다시생겨서 귀가 먹먹하고 어지럽고 잠을 못자요.혹시,처방약이 가능할까요?과를 무슨과로 해야되는지 몰라 문의드립니다.

정신건강의학과불면증스트레스

2개의 답변

2023.06.22

돌발성난청에 걸렸었습니다. 코로나 연관성 질문

지난해 10월 초 돌발성난청 진단 후 현 우측 귀에 난청이 생신 상태 입니다. 그리고 오늘 코로나 진단 받았습니다. 마지막 백신접종은 지난해 1월이며 코로나는 처음입니다. 인터넷에 보니 코로나와 돌발성난청 연관성을 얘기하기도 하던데 혹시 돌발성난청에 걸렸던 사람이 코로나에 걸리면 또 돌발성난청에 걸릴 수 있는지요....