혈당 69는 저혈당에 해당하나요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.13
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈당 69mg/dL는 저혈당에 해당합니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 미만일 때 저혈당으로 간주됩니다.

  저혈당 상태에서는 식은땀, 손떨림, 허기짐, 어지러움, 가슴 압박감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상이 있다면 즉시 당분이 있는 음식(사탕, 초콜릿, 과일 등)이나 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.

  저혈당은 식사를 거르거나, 식사량이 부족한 경우, 공복 상태에서 운동을 했거나, 과도한 운동을 한 경우 등에 발생할 수 있습니다. 하지만 특별한 원인 없이 저혈당이 자주 발생한다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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