당화혈색소 5.6, 저혈당 69일 때 어떻게 대처해야 할까요?

정OO • 2023.11.16

최근 당화혈색소가 5.6이어서 당뇨예방하고자 탄수화물을 확줄이고 운동도 열심히하고있습니다. 오늘 6시쯤 밥 반공기에 갈치한토막 채소무침 조금 이렇게 먹고 외부활동 한 뒤에 방금 혈당을 재보니 69가 나오더라구요 이런 경우 저혈당이라고 판단하고 뭘 먹고자야되나요?? 아님 평소에 탄수화물량을 좀 더 먹어줘야하나요??

당뇨
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.16

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 당뇨병이 없는 사람은 공복 혈당이 70~100 mg/dL, 식후 혈당이 140 mg/dL 이하 범위에서 혈당이 조절돼요. 외부 활동을 한 직후 혈당을 측정 한 경우라면 혈당이 평소 보다 수치가 더 낮게 측정 되며 손떨림, 식은땀 등 저혈당 증상이 따로 없다면 크게 문제 될 부분은 없어 보여 추가적인 섭취가 필요 하지 않을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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