신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  22시간 전

  불안증으로 인해 가슴 부위의 감각이 예민해지는 현상은 매우 흔한 증상입니다. 이는 불안이 자율신경계에 영향을 미치기 때문에 발생합니다. 불안 상태에서는 교감신경계가 활성화되어 신체의 감각 인식이 더욱 예민해집니다. 이로 인해 평소에는 크게 신경 쓰지 않던 신체 감각(의복의 촉감, 피부의 미세한 감각 등)에 더 집중하게 되고, 이러한 감각이 평소보다 강하게 느껴질 수 있습니다. 특히 불안으로 인해 특정 부위(귀하의 경우 가슴 부위)에 지속적으로 주의를 기울이게 되면, 그 부위의 감각이 더욱 예민하게 느껴지는 '감각 과민' 현상이 나타날 수 있습니다. 물파스를 바른 것 같은 시원한 느낌이나 의상 촉감이 더 날카롭게 느껴지는 것은 이러한 감각 과민 현상의 일종입니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 불안 관리 기법을 배우고 실천하는 것도 증상 완화에 효과적입니다.

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