운동 중 아킬레스건 부위에서 뭔가 걸리는 느낌은 발목염좌와 관련이 있을까요?
박OO • 2024.06.04
한 달전에 발목 심하게 접질러서 발목염좌 진단받고 쉬다가 오랜만에 운동하는데 움직일때 가끔씩 아킬레스건쪽에서 뭔가 걸리는 느낌이들어요 왜그런가요?
발목통증
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정형외과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.28
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목을 심하게 접질린 후 한 달이 지나 운동을 재개했을 때 아킬레스건 부위에서 걸리는 느낌이 든다면, 이는 발목염좌와 관련이 있을 수 있습니다. 발목염좌로 인해 발목 주변의 인대나 근육이 손상되었을 때, 이러한 조직들이 회복되는 과정에서 흉터 조직이 형성되거나 주변 조직의 유연성이 감소할 수 있습니다. 이로 인해 아킬레스건 주변의 움직임이 원활하지 않고, 뭔가 걸리는 듯한 느낌이 발생할 수 있습니다.
또한, 발목염좌 후에는 주변 근육의 긴장도가 높아지거나, 발목과 발의 정렬이 변할 수 있어 아킬레스건에 비정상적인 스트레스가 가해질 수 있습니다. 이러한 상황이 아킬레스건의 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
이러한 증상이 지속된다면, 재활 과정에서 무리한 운동을 했을 가능성도 있으므로 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 물리치료사나 정형외과 전문의의 평가를 통해 적절한 치료와 재활 프로그램을 받으시는 것이 중요합니다. 운동을 재개하기 전에는 충분한 스트레칭과 강화 운동을 통해 발목 주변 근육과 인대의 유연성과 강도를 회복하는 것이 중요합니다.
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정형외과 관련 질문
발목 아킬레스건 인대쪽이 부어요
아킬레스건쪽 통증에 복숭아뼈 주변이 부어요 재발 하는건지 좋았다 부었다 하네요 이럴때 crp 염증수치도 올라갈수 있나요?
정형외과
2022.11.21발목 부상 후 아킬레스건 통증이 지속되나요?
한 2-3주전에 축구를 하다가 상대에게 발이 밟히면서 발목이 살짝 꺾였었는데 그 이후로 발목이 좀 아프고 벌목을 돌릴때 뚝뚝 거리긴했지만 시건 지나면서 아픈건 좀 덜 해졌어요. 근데 아킬레스건쪽이 계속 아파요 걸을 순 있는데 쉬고 있을때도 아프고 발을 어떠한 각도로 했을때 특히 아파요
정형외과
발목통증
2025.04.15아킬레스건 소리와 발목 통증, 정형외과 방문이 필요한가요?
안녕하세요 저는 엊그저께 회사에서 일을 하다가 발꿈치를 들었는데 갑자기 아킬레스건에서 뚝 뚝 소리가 나면서 그 뒤로 부터 발목 뒤쪽이 아프기 시작하였고, 퇴근 하고 난 후에 산책을 좀 했는데 걸을 때마다 아파서요.. 지금은 앉아서 휴식중인데도 아픕니다 정형외과에 가서 엑스레이 찍어봐야 할까요? 그리고 발목을 가슴쪽으로 당겼을 때도 아픕니다 정형외과 잘 하는 곳으로 가야하나요? 아니면 동네 정형외과를 가도 되나요? 아니면 동네 병원을 가도 되나요??
통증
발목통증
2024.06.30