방광 건강과 관련된 자주 물어가는 질문들

이OO • 2025.01.03

자기 전 오줌 마렵다는 생각만 해도 계속 화장실에 가고싶어지고 안가면 신경쓰여요. 신경쓰다보니 요도가 약간 따가운것같아요. 막상 화장실 가면 그렇게 오줌 많이 안나와요.. 잘때마다 이러는데 왜 그럴까요?ㅠㅠ 전에 방광염 증상으로 병원 가서 소변검사 했는데 방광염은 아니고, 과민성방광 약을 처방받아서 매일 저녁 식후 30분에 잘 먹고 있어요 여자인데 혹시 잦은 삽입자위와 방광 건강이 관련있을까요? 방광을 나아지게 하기위한 좋은 습관은 뭔가요??

방광염
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    과민성 방광은 스트레스나 생활 습관 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 증상으로는 빈뇨, 절박뇨, 배뇨 시 통증, 배뇨 후에도 덜 본 것 같은 느낌 등이 있어요. 잦은 삽입 자위가 방광 건강에 직접적인 영향을 미친다는 명확한 증거는 없으나, 위생 관리가 잘 되지 않을 경우 요로 감염의 위험이 있을 수 있습니다. 방광 건강을 개선하기 위한 좋은 습관으로는 꽉 끼는 하의의 착용을 피하고, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒷쪽으로 닦아내는 것이 좋아요. 또한, 하루에 적절한 양의 물을 마시되, 자기 전에는 과도한 수분 섭취를 피하고, 카페인과 알코올 섭취를 줄이며, 일정한 시간에 화장실을 가는 습관을 들여 방광을 훈련시키는 것이 좋습니다. 골반저근 운동을 통해 방광 근육을 강화하고, 스트레스 관리를 통해 증상을 완화시킬 수 있어요. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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여성질환 관련 질문

  • 51개월 아동. 오줌을 자주눠요

    쉬할때 아프냐고 물어보면 안아프다고 하고 열도 없이 잘 놀아요. 2일째 소변을 자주 누는데 양은 적어요. 내일 아침에 병원에 갈건데요. 51개월 아동 비뇨기과에서도 검사,처방이 될까요? 방광염일 가능성 있을까요?

    여성질환

    방광염

    2022.12.28
  • 무릎 멍과 피로감, 운동과 건강과 관련된 질문

    최근에 무릎에 멍이 너무 많이 들었어요 그리고 요즘 너무 피곤해요... 잠들면 안될 시간에도 눈이 감기고 잠을 자기도 하고 요즘 운동을 하면서 얇은 바지를 입고 딱딱한 바닥에서 무릎을 좀 바닥에 누르면 멍이 생길 수 있는 원인이 될 수 있나요? 생리 바로 전 날이기도 하고 옛날부터 위랑 대장에 좀 문제가 있긴 했는데 대장은 큰 문제가 없다고 하셔서 위쪽이 문제인가 싶기도 하고요 혹시 위암일수도 있나요? ㅜㅜ

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    2024.04.04
  • 정신건강 관련 질문입니다.

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    정신건강

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    2024.07.21
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