정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.25

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎 뒤쪽이 땡기는 느낌은 십자인대 문제일 수도 있지만, 다른 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 근육 긴장이나 피로, 다른 인대나 힘줄의 문제 등이 원인일 수 있어요. 특히 앉아있다가 발생한 경우라면 자세로 인한 일시적인 불편일 가능성도 있습니다.

  몇 시간 전부터 증상이 시작되었다면, 우선 무릎을 쉬게 하고, 얼음찜질을 통해 통증을 완화시켜 보세요. 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 좋겠어요. 무릎 주변부로의 허벅지, 종아리 근육 등을 강화시켜주는 운동을 하면 증상 완화에 도움이 될 수 있으니, 병원에서의 진단 후 적절한 운동이나 재활을 시작해보는 것을 추천드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0