이유식 적정 온도는 몇 도인가요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.11.10
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  이유식의 적정 온도는 체온과 비슷한 37도 정도가 적당합니다. 분유처럼 43도까지 따뜻하게 할 필요는 없어요. 아기가 먹기 편하고 안전한 온도로, 손목 안쪽에 살짝 묻혀봤을 때 따뜻하다고 느껴질 정도면 적당합니다.

  너무 뜨거우면 아기의 입이나 혀가 데일 수 있고, 너무 차가우면 소화에 좋지 않을 수 있어요. 이유식을 데울 때는 전자레인지보다는 중탕으로 골고루 데우는 것이 좋습니다. 전자레인지는 부분적으로 뜨거운 곳이 생길 수 있어 위험할 수 있어요.

  아기가 이유식에 적응하는 과정이니 온도뿐만 아니라 식감과 양도 서서히 조절해가며 진행하시면 좋을 것 같습니다. 처음에는 묽은 죽 형태로 시작해서 점차 질감을 다양하게 해주세요.

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