기침 후 가슴 저림 완화 방법은?

Question

어제 기침을 많이허다 잤는데 오늘 아침부터 숨을 깊게 쉴때마다 흉부 중심이 저려서 숨을 깊게 못쉬겠어요
병원에선 기침을 많이해서 나오늘 일종의 근육통이라고 하고 폐에도 이상은 없다는데 가슴저림 나아지게 하는방법 없을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

기침을 많이 한 후 흉부 중심에 저림이 느껴지는 경우, 병원에서 말씀하신 것처럼 기침으로 인해 흉부 근육이나 늑간근이 과도하게 사용되어 생긴 근육통일 가능성이 높습니다. 이런 경우에는 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:

우선, 몸을 충분히 쉬게 하고 기침을 줄이기 위해 따뜻한 물을 자주 마시거나 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 또한 흉부 중심 부위에 따뜻한 찜질을 하면 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다. 하루 2~3회, 15~20분 정도 시행해보세요. 기침이 계속되면 근육통이 악화될 수 있으므로 기침을 완화시키는 약을 복용하거나 따뜻한 차를 마시는 등 기침을 줄이는 방법을 시도해보는 것도 좋습니다.

만약 병원에서 처방받은 진통제가 있다면 복용하시고, 없다면 약국에서 구입 가능한 일반 진통제를 복용할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전에는 반드시 약사나 의사와 상담하시길 권유드립니다. 또한 앉거나 누울 때 흉부에 압박이 가지 않도록 편안한 자세를 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

이러한 방법을 시도했음에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문하여 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 숨쉬기가 점점 더 어려워지거나 통증이 심해진다면 즉시 의료진의 도움을 받으세요.

기침 후 가슴 저림 완화 방법은?

통증 관련 1개의 답변

통증 관련 질문

감기/몸살 관련 질문

수면제 복용 후 근육 경련과 저림증상, 완화 방법은?

역류성인후염 기침 완화방법이 있을까요?