디에타민 복용 시 유산균과 콜라겐 복용 시간에 따른 효과는?
유OO • 2024.08.26
디에타민이 공복에 복용하는게 효과가 크다는데 유산균과 콜라겐을 먹었으면 공복이 아닌건가요? 유산균과 콜라겐을 아침공복에 먹고 한시간 후에 디에타민을 먹으면 약효가 떨어질까요?
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디에타민이 공복에 복용하는게 효과가 크다는데 유산균과 콜라겐을 먹었으면 공복이 아닌건가요? 유산균과 콜라겐을 아침공복에 먹고 한시간 후에 디에타민을 먹으면 약효가 떨어질까요?
디에타민은 공복에 복용할 때 효과가 더 좋다고 알려져 있습니다. 유산균과 콜라겐은 소화기 건강이나 피부 건강에 도움을 주는 보충제로, 이들을 섭취한 후에 디에타민을 복용한다고 해서 디에타민의 흡수가 크게 방해받을 가능성은 낮아 보입니다. 그러므로 아침 공복에 유산균과 콜라겐을 섭취하신 후, 약 30분에서 1시간 정도의 간격을 두고 디에타민을 복용하시는 것이 좋겠습니다. 이렇게 하면 디에타민의 효과를 최대한 유지하면서 유산균과 콜라겐의 이점도 함께 얻을 수 있을 것입니다. 그러나 개인의 체질이나 상태에 따라 다를 수 있으므로, 불편함이나 의문이 생기면 전문가와 상의하시는 것이 가장 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
30대 여성이고 다이어트 약 복용은 처음입니다. bmi가 22정도인데 단기간으로 한달 정도 디에타민을 복용하고 싶은데 처방이 가능한가요? 그리고 사람에 따라 다르긴 하겠지만 한달 정도의 복용으로도 효과가 있나요?
비타민d ,종합비타민 유산균 ,이노시톨 ,야즈, 콜라겐 복용 순서 좀 알려주세요!
유산균, 멀티비타민, 비타민C, 오메가3, 루테인, 에네씨슬(간보조제), 로즈힙, 콜라겐 복용중인 40대 여자입니다. 종류가 많아 같이복용해도 되는지.. 또 순서와 시간대가 궁금해요