디스크 수술 후 걷기 관련 질문, 다리에 힘을 주면 신경이 다시 부을 수 있을까요? 취업은 몇 달 후에 시작하는 것이 좋을까요?

Question

디스크 수술 후 걷기 관련 질문.

안녕하세요.
23일 (3주차)전에 왼쪽 다리 마비로 4,5 디스크 수술을 받았습니다.

어제 1km 정도의 거리를 약 35분동안 걸었고, 
수술 후 완전히 돌아오지 않은 다리 힘과 불안감으로 인해 왼쪽 다리의 힘을 꽉 주고 걷게 되었습니다.

그 이후에 다리 저린감과 통증이 더 강해지고, 미세한 허리? 엉덩이? 통증과 왼쪽 엄지발가락의 운동기능이 확 떨어지는 걸 느꼈는데요. 
신경이 완전히 회복되지 않고 부어있는 상태에서 (아직 다리 엉덩이 통증과 발가락 저림이 많이 남아있는 상황), 저런식으로 "다리에" 힘을주게 된다면, 허리쪽 수술부위의 신경이 다시 부을수도 있는지 문의드립니다. (물론 평상시에도 다리에 힘을 주는게 좋지 않다는 것은 인지하고 있습니다.)

마지막으로 사무직 취업의 경우, 수술 후 몇달정도 뒤에 하는게 좋을지도 문의드립니다. (아무래도 신입의 경우 무리 할 확률이 좀 높다보니..) 감사합니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

허리디스크 수술 후 3주 정도 밖에 되지 않은 상태에서 무리하여 오래 걷거나 다리를 포함한 하지에 힘을 많이 주는 것은 권장되지 않아요.
거리 상 아주 먼 거리는 아니었지만 천천히 걸으면서도 통증과 저림이 발생할 정도라면 아직 주의가 필요해 보여요.
개인에 따라 차이는 있겠지만 수술 후 4-6주 정도는 조심하시는 것이 좋고 사무직 업무 특성 상 오래 앉아 있는 등 허리에 무리가 갈 수 있는 일이라 개인의 상태에 따라 앉은 자세 등에 불편함이 없을 때 업무를 하시는 것이 좋을 것으로 보여요.
자세한 상담은 수술을 진행한 병원에서 주치의와 현재 상태에 대해 확인하고 이야기 나누심이 좋을 듯해요.

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