아기 트림과 터미타임은 언제까지 해야 하나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아기 트림과 터미타임에 대해 궁금하신 것 같습니다.

  아기 트림은 일반적으로 아기가 스스로 트림을 할 수 있게 되는 4-6개월 정도까지 도와주는 것이 좋습니다. 이 시기가 되면 대부분의 아기들은 스스로 공기를 내보낼 수 있게 됩니다. 하지만 아기마다 차이가 있으니, 아기가 수유 후 불편함을 보이거나 트림이 필요한 모습을 보인다면 계속 도와주시는 것이 좋습니다.

  터미타임은 아기의 목과 상체 근육 발달에 중요한 활동으로, 보통 아기가 혼자서 뒤집기를 자유롭게 할 수 있고 앉기 시작하는 6-8개월 정도까지 지속하는 것이 좋습니다. 이 시기가 되면 아기는 터미타임을 통해 얻는 근육 발달 효과를 다른 활동을 통해서도 얻을 수 있게 됩니다.

  하지만 아기의 발달 속도는 개인차가 크므로, 아기의 상태와 발달 정도에 맞춰 조절하시는 것이 가장 중요합니다.

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