염증이 있을 때 통증은 없는데 항문 불편함 때문에 변의 신호가 방해를 받아서 정상적인 변이 마려운 느낌을 모르겠어요. 변의 신호 느낌을 알려주신대로 해봐도 잘 못 느끼겠다면 일단 기다려보고 변이 확실한거 같으면 자연스럽게 화장실을 가면 되나요? 그런데 항문이 불편하다고 해서 무조건 화장실을 계속 갈 수도 없고 불편하더라도 변이 마렵지 않을 수도 있는데 신경 쓰이네요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
항문에 불편함이 있어 변의 신호를 제대로 느끼지 못하는 경우가 있을 수 있습니다. 이런 상황에서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
규칙적인 식사와 수분 섭취: 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취는 장운동을 촉진시켜 변의 신호를 더 잘 느낄 수 있게 도와줍니다.
화장실 가는 시간 정하기: 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들이면 몸이 그 시간에 맞춰 변의를 느끼도록 훈련될 수 있습니다.
섬유질 섭취 증가: 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 변이 부드러워지고 장운동이 원활해질 수 있습니다.
스트레스 관리: 스트레스는 장운동에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.
의료 상담: 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
항문 불편감이 지속되거나 악화된다면, 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 변비 증상이 심하다면 바이오피드백 치료법과 같은 전문적인 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 이 치료법은 항문 내 근육 압력을 측정하고 잘못된 근육 수축을 교정하여 올바른 이완법을 익히는 방법입니다. 변비가 지속되면 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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새벽을 새버려서 소변도 마려운 겸 화장실을 갔는데요. 변기에 앉아서 기다리니 항문이 너무 불편합니다. 결국 그냥 나와서 물을 마시고 잘려고 했는데요. 뱃속에서 꾸르륵 거립니다. 배는 아직도 불편해요. 변의 신호라기엔 항문에서 변 덩어리가 안 느껴집니다. 어쩔 수 없이 아침에 자고 저녁에 일어났는데요. 저녁을 먹을려하니 무언가 많이 불편합니다. 화장실을 왔는데요. 변이 나올려는 초반 느낌이 듭니다 자꾸 왜이러는 건가요. 진짜 변의 신호일까요,
그런데 저는 변의 신호가 이상합니다. 기분이 이상하고 항문이 불편함이 강해질 때면 화장실을 가면 덩어리 변이나 부스러기 변이 나와요. 나온다 하더라도 너무 느리게 나와서 화장실을 오래있죠. 지금 현재 항문이 변을 참았는 것 같이 많이 불편한데요. 하루에 화장실을 몇번이나 가는 건지 모르겠습니다..
잠자고 일어났는데 계속 불편해서 화장실 갔는데 여전히 불편해서 결국 소변만 보고 나왔습니다. 왜그러는 걸까요? 변의 신호가 정확히 안 왔습니다.