중학생이 효과적으로 살 빼려면 어떤 운동과 식단이 좋나요?

김OO • 3일 전

중3 여자 키162에 몸무게65키로입니다 살을 빼려고 마음 먹어도 식욕 때문에 잘 빠지지 않고 오히려 더 쪄요 어떤 운동을 해야할까요 살 빠진 티 많이나는 운동이랑 식단 추천해주세요

비만운동폭식증
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
광고 이미지

AD

다이어트 관련 질문

내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!
지금 당장 진료가 필요하다면?
닥터나우는
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
앱 설치 유도 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트