관절 소리가 뼈 건강에 영향을 미치나요? 사지 마비 가능한가요?
관절꺾어서 소리내는거 뼈 건강에 어떤 영향을 미치나요?목 스트레칭하면 관절에서 소리나던데 사지 마비될 수 있나요
관절꺾어서 소리내는거 뼈 건강에 어떤 영향을 미치나요?목 스트레칭하면 관절에서 소리나던데 사지 마비될 수 있나요
관절에서 소리가 나는 것은 대부분의 경우에 건강한 사람에서도 흔히 발생할 수 있는 현상이며, 이는 명확하게 밝혀지진 않았지만, 닫힌 공간인 관절 속이 스트레칭으로 압력이 낮아지면 관절액 속에 녹아있던 질소, 산소 등 분자가 기화돼 기포를 형성하면서 이런 소리가 난다고 추정하고 있어요. 이것이 뼈 건강에 직접적인 해를 끼치는 것은 아닙니다. 그러나 관절을 과도하게 사용하거나 부적절한 방법으로 스트레칭을 할 경우 관절이나 주변 조직에 손상을 줄 수 있으며, 이는 관절의 통증이나 기능 장애를 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 행위가 직접적으로 사지 마비를 유발한다고 보기는 어렵습니다. 사지 마비는 주로 중추신경계의 손상, 예를 들어 척수 손상이나 뇌 손상으로 인해 발생합니다. 목 스트레칭 시 관절에서 소리가 나는 것이 사지 마비를 직접적으로 유발할 가능성은 매우 낮습니다. 그럼에도 불구하고 목은 중요한 신경과 혈관이 지나가는 부위이므로 스트레칭을 할 때는 조심스럽게 해야 하며, 과도한 힘을 가하거나 무리한 자세로 인해 신경이나 혈관에 손상을 주지 않도록 주의해야 합니다. 만약 관절에서 소리가 나는 것이 걱정되거나 통증이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 시진, 촉진, 움직임 범위, 운동 검사, 단순 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 등의 영상검사 등 여러가지가 검사가 고려되어야 하므로 통증이 지속되신다면 정형외과나 통증의학과로 내원하여 진료 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
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