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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
급성두드러기로 식이 제한이 있어 많이 힘드실 것 같네요. 두드러기는 개인마다 유발 요인이 다를 수 있어 주의가 필요합니다.
조미김의 경우, 첨가물이나 향신료가 포함되어 있어 일부 민감한 분들에게는 반응을 일으킬 수 있습니다. 가능하다면 무첨가 김으로 시작해보시는 것이 좋겠습니다.
쌀국수는 면 자체는 비교적 알레르기 반응이 적은 편이지만, 육수에 들어가는 향신료나 첨가물이 두드러기를 악화시킬 수 있습니다. 면만 건져 먹는다 해도 육수가 어느 정도 스며들 수 있으므로 주의가 필요합니다.
샤브샤브도 마찬가지로 육수 성분이 채소에 스며들 수 있어 주의해야 합니다. 특히 육수에 들어가는 다양한 재료들이 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 있습니다.
급성두드러기 시기에는 가장 안전한 방법은 단순 조리한 음식부터 시작하여 점차 다양한 음식을 시도해보는 것입니다. 소량씩 시도해보고 반응을 관찰하는 것이 좋습니다.
두드러기가 심해지면 항히스타민제 복용이나 의료진 상담을 통해 적절한 관리를 받으시길 권장드립니다.
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