눈을 옆으로 째려보면 아픈 이유는?

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  닥터나우 AI

  2025.04.12

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  눈을 감고 눈알을 옆으로 움직일 때 통증이 느껴진다면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 대표적으로 눈 근육의 피로, 안구 건조증, 혹은 염증 등이 원인일 수 있습니다.

  눈 근육의 피로는 장시간 화면을 보거나 눈을 혹사했을 때 발생할 수 있으며, 충분한 휴식을 취하고 눈을 자주 깜빡이며 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 안구 건조증의 경우 눈이 건조하면 움직일 때 불편함이나 통증을 느낄 수 있으므로 인공눈물을 사용하거나 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 결막염, 공막염 등 염증이 있을 가능성도 있으니 가까운 안과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.

  통증이 일시적이라면 휴식을 취하고 증상을 관찰해보시길 권장드리며, 지속되거나 악화된다면 방치하지 마시고 전문의의 진료를 받아보시는 것이 가장 안전합니다.

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