반깁스 후 통증 시 조치 방법은?
어제 저녁에 발목을 심하게 접질려서 병원에 갔는데 골절은 없고 인대가 늘어나서 반깁스를 했어요 다리를 베개 위에 올려놔도 살짝 통증이 있으면 반깁스를 살짝 느슨하게 해도 되는건가요? 그리고 양말은 계속 신고 있어야 하나요?
어제 저녁에 발목을 심하게 접질려서 병원에 갔는데 골절은 없고 인대가 늘어나서 반깁스를 했어요 다리를 베개 위에 올려놔도 살짝 통증이 있으면 반깁스를 살짝 느슨하게 해도 되는건가요? 그리고 양말은 계속 신고 있어야 하나요?
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발목을 심하게 접질려서 불편하실 것 같아요. 반깁스 후 통증이 있으신 상황이신데요.
반깁스는 부상 부위를 고정하고 보호하기 위한 목적이므로, 임의로 느슨하게 조정하는 것은 권장하지 않습니다. 통증이 지속된다면 반깁스를 느슨하게 하기보다는 진료를 받으신 병원에 연락하여 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
다리를 베개 위에 올려놓는 것은 부종을 줄이는데 도움이 될 수 있어요. 심장보다 높게 다리를 유지하면 혈액순환에 도움이 됩니다.
양말의 경우, 반깁스 아래 피부 보호를 위해 착용하는 것이 일반적입니다. 하지만 너무 꽉 조이는 양말은 혈액순환을 방해할 수 있으니 적당히 편안한 양말을 선택하시는 것이 좋습니다.
통증이 심하거나 지속된다면 처방받은 진통제를 복용하시고, 증상이 악화되거나 개선되지 않는다면 병원에 재방문하시는 것을 권장드립니다.
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2주전에 발목인대 2~3도염좌 진단받고 반깁스하는 중입니다. 근데 저번주부터 발목과 종아리 중간부분 근육이 근육통마냥 아파요. 다리를 내리면 심하고 올려두면 좀 낫습니다 원래 그런가요?

통깁스를 풀고 반깁스로 바꾸자마자 통증이 조금 생겼는데 다시 통깁스를 하러 병원에 가야할까요ㅠ

반깁스하고 혈액순환 잘 되는 방법 좀 알려주세요! ㅠㅠ
