기능성소화불량 귤 먹어도되나요?
정OO • 2024.10.28
기능성소화불량 귤 먹어도되나요?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.28
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
기능성 소화불량을 겪고 계시다면, 귤을 섭취하는 것에 주의가 필요합니다. 귤은 산성이 강한 과일로 위산 역류나 속쓰림을 일으킬 수 있어, 위가 안 좋을 때는 권장되는 음식이 아닙니다. 따라서 증상이 심할 때는 귤 섭취를 피하시는 것이 바람직합니다. 만약 귤을 드신 후 증상이 악화된다면, 다른 과일로 대체하는 것을 고려해 보시는 것이 좋겠습니다. 신 맛이 나지 않는 과일을 선택하시는 것도 한 방법이 될 수 있습니다.
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