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  닥터나우 AI

  2024.06.23

  만성 신장질환과 당뇨병을 동시에 관리해야 하는 경우 식단 조절이 매우 중요하며, 때로는 복잡할 수 있습니다. 신장 기능이 저하되면 체내에서 칼륨, 나트륨, 인과 같은 무기질의 배출이 어려워지므로 이러한 영양소의 섭취를 제한해야 합니다. 당뇨병 관리를 위해서는 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 다음은 만성 신장질환과 당뇨병에 도움이 되는 식품입니다: 1. 고단백 식품: 신장질환 환자는 단백질 섭취를 제한해야 하지만, 고품질의 단백질을 적절한 양으로 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 닭가슴살, 생선, 계란 흰자 등이 있습니다. 당뇨병 환자의 경우에도 혈당을 급격히 상승시키지 않는 단백질 식품이 좋습니다. 2. 신선한 채소와 과일: 칼륨 함량이 낮은 채소와 과일을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 사과, 배, 복숭아, 파인애플, 블루베리, 크랜베리, 케일, 양배추, 녹색 콩, 가지 등이 있습니다. 당뇨병 환자는 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 섭취하여 혈당 조절에 도움을 받을 수 있습니다. 3. 통곡물: 통곡물은 섬유질이 풍부하여 당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움이 됩니다. 예를 들어, 현미, 귀리, 퀴노아 등이 있습니다. 다만, 신장질환 환자는 인의 섭취를 제한해야 하므로 통곡물 섭취량을 조절해야 합니다. 4. 저나트륨 식품: 가공식품, 패스트푸드, 통조림 식품 등 나트륨 함량이 높은 식품은 피하고, 집에서 조리한 신선한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 5. 건강한 지방: 아보카도, 올리브유, 견과류 등 건강한 지방을 함유한 식품은 심혈관 건강에 도움이 되며, 당뇨병 환자의 혈당 조절에도 유리합니다. 식단 조절 시 개인의 영양 상태와 신장 기능, 혈당 수치 등을 고려해야 하므로, 정확한 식단 계획을 위해서는 영양사나 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요하다는 점을 잊지 마세요!

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